Mirarse al espejo cada día, es el mejor ejercicio que uno puede hacer para ver realmente como es. El espejo al igual que el algodón, nunca engaña.

Martes, 16 Noviembre 2010 11:11:08 GMT

Vivir el presente.

El verdadero saber consiste en no recurrir a pensamientos que nos causen debilidad en nuestro estado de ánimo.

El pasado ya no existe y mucho menos cuando sólo nos aporta recuerdos negativos.

¿Qué objetivo que no sea algo malsano, tiene acordarse de las desgracias del ayer?

Si tu pareja te dejó, por mucho que te acuerdes de ella, eso no va a hacer que vuelva, así que,

¡Olvídala!

Hay que vivir siempre el presente, o al menos intentarlo, ya que es sólo lo que existe de verdad.

No hay que torturarse día sí y día también, con esas cosas negativas que continuamente las personas atraemos como un imán a nuestro cerebro y que tanto daño nos hacen.

Hay que olvidar las lágrimas del lunes, si no quieres seguir llorando el martes.

Lo que nos duele, por hechos del pasado, hay que tratar de borrarlo de la mente para que la insatisfacción, el desasosiego y la frustración no hagan su corrosivo trabajo de desgaste en nuestro interior y vayan destruyendo poco a poco nuestro estado de ánimo.

¡Vive hoy, ayer no existe, mañana todavía no llegó!

El presente es lo que cuenta, es la única realidad de la vida.

Fran Álvarez.



En: El Gimnasio.
Permaenlace: Vivir el presente.
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